鼾症患者生活中有哪些值得注意?鼾症患者生活中要注意什么?郑州民生耳鼻喉医院医生介绍，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，也是健康的大敌。打呼噜不仅会让患者夜不安寝、睡不解乏，严重影响到正常的工作和生活，还有可能导致猝死，时时威胁着患者的生命。

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　　鼾症患者生活要注意什么?

　　一、睡前不要从事刺激的活动：因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息，所以睡前的活动不错以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂。

　　二、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

　　三、侧睡：侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅。

　　四、减重：肥胖者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，鼻息肉通常也较肥大，比较容易会堵塞住呼吸道。

　　五、白天不要过度劳累：白天真的特别忙碌，在睡前不错先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。因为身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫。

　　德国wolf鼻内窥镜结合低温消融技术——技术治鼾症，彰显优势!

　　郑州民生耳鼻喉医院引进了“美国杰西低温消融技术、德国wolf鼻内窥镜”等设备，是目前治疗鼾症疗效明显，也是治疗打呼噜的方法。

　　1.快捷 消融 数字化的功率调节有利于选择合适的功率，内窥镜辅助下，能地消融多余增生病变组织，不损伤鼻咽部正常粘膜组织;

　　2.技术 定位 利用低温射频的能量(低温只有40～70℃)，产生内源热效应，瞬间对病变组织蛋白液化消融，继而自行萎缩或坏死脱落，达到治疗病变;

　　3.无需开刀  治疗只需在病变部位进行数秒钟定位消融，无需开刀，痛苦小，术中出血少，有利于操作的准确，减轻术后水肿与疼痛;

　　4. 不易 治疗时间短，只需15分钟左右即可完成，，术后不影响饮食和工作，。让你从此畅通呼吸，拥有健康酣畅的睡眠。

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　　以上是关于鼾症患者要注意问题的介绍，希望患者谨记。郑州民生耳鼻喉医院医生提醒，鼾症的治疗很重要，因为引起鼾症的原因比较复杂，治疗前需要全身的检查，准确的找到病因，才能够对症治疗。

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