春季过敏性鼻炎

 如何科学防治？ 

“阿嚏～阿阿阿…嚏～”

阳春三月，正是植树添绿的好时节，然而，不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞、喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，连好好睡觉和学习都成了奢望！

鼻腔冲洗是很多人缓解鼻炎症状的方法之一，但你真的用对了吗？

很多人都会有这些疑问：能不能用自来水洗鼻？生理盐水和生理海盐水哪个好？洗鼻能治好鼻炎吗？

今天，郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任来为大家解答这些疑问！

01

鼻腔冲洗，如何科学又有效？

不同浓度的洗鼻液，对鼻腔的影响不同。

等渗溶液（0.9%生理盐水）最接近人体血浆渗透压，不刺激鼻黏膜，是鼻腔冲洗的最佳选择。

高渗溶液（3%盐水）短期使用可缓解鼻塞、消除鼻腔水肿，但长期使用可能导致鼻腔干燥、黏膜受损。

低渗溶液（蒸馏水、纯净水）渗透压过低，可能导致鼻腔水肿，加重鼻塞，因此不推荐使用。

生理盐水vs生理海盐水，

如何选择？

生理盐水成分单一，安全稳定，适合大多数人日常洗鼻。

生理海盐水则含有铜、锌、锰等微量元素，具有一定的杀菌作用，但可能对敏感鼻腔造成刺激，因此部分过敏体质者使用后可能会加重鼻塞。

自制盐水&自来水洗鼻

不可取！

很多人喜欢自己配制洗鼻液，但食用盐含碘，可能刺激鼻腔黏膜，而自来水pH值波动大，含有杂质，不适合直接冲洗鼻腔。

??建议使用正规洗鼻盐+蒸馏水或凉白开，严格按照说明配制。

- 正确洗鼻 -

洗鼻虽好，但并非人人适用！

洗鼻确实能有效缓解鼻炎症状，但并非所有人都适合。患有中耳炎、咽鼓管功能异常及鼻腔黏膜敏感、易出血的人群，就不建议冲洗鼻腔。

此外，正确的洗鼻方式同样重要：一是每天1-2次，避免过度冲洗伤害鼻腔黏膜；二是洗鼻液温度控制在35-38℃，更接近鼻腔生理状态；三是搭配专业治疗，效果更佳！

02

鼻炎反复发作，怎么办？

鼻炎反复发作，光靠洗鼻是不够的！

16岁的佳佳（化名）是一名高二学生，每到春季，鼻炎都会发作，影响学习和生活。

她每天晨起狂打10多个喷嚏，鼻塞憋醒，头昏脑胀，课堂上流鼻涕不止，纸巾用了一包又一包，甚至嗅觉下降，连饭菜的香味都闻不到，影响食欲。

妈妈看着心疼，带她来到郑州民生耳鼻喉医院就诊。

03

【初诊】个性化评估，

制定专属治疗方案

在郑州民生耳鼻喉医院，佳佳接受了详细检查。

鼻内镜检查：发现鼻黏膜明显水肿，鼻腔内大量透明分泌物，鼻甲肥大。

过敏原检测：明确佳佳对花粉、尘螨严重过敏。

诊断结果：过敏性鼻炎（中度）、鼻甲肥大，鼻腔通气受阻。

医生建议采取“双新疗法”非手术治疗方案，结合鼻腔冲洗+中西医结合治疗，以控制炎症、改善鼻腔通气，减少复发。

04

1个疗程缓解症状，

2个疗程巩固疗效！

第1个疗程（5天）

佳佳接受了中西医结合鼻炎鼻窦炎“双新疗法”，每天治疗一次，每次约1小时。

她的治疗方案包括：

?鼻窦置换疗法（负压吸引+药物冲洗，清理鼻腔深层炎性物质）

?中药鼻腔冲洗+压缩雾化（抗炎、消肿，缓解喷嚏和鼻塞）

?靶向穴位透药+红外线治疗（促进血液循环，提高鼻腔免疫力）

?电针治疗（通过刺激特定穴位，改善鼻腔通气，增强机体抗敏能力）

?药棒穴位按摩（结合中医经络理论，疏通气血，缓解鼻炎症状）

?穴位贴敷（使用特制药物贴敷相关穴位，起到温经通络、扶正祛邪的作用）

??3天后，鼻塞明显缓解，喷嚏减少！

??5天后，流鼻涕减少，鼻子通畅多了！

第2个疗程（7天）

为了进一步稳定效果，医生建议她进行巩固治疗，改善鼻腔环境，减少复发风险。

??7天后，嗅觉恢复，睡眠改善，学习注意力更集中！

??1个月后，鼻炎未复发，妈妈都说孩子状态变好了！

05

“双新疗法”真正远离鼻炎

? 非手术疗法，安全无痛，老人孩子均适用！

? 治疗周期短，一个疗程5-7天，大部分患者1-2个疗程就能明显改善！

? 标本兼治，缓解症状的同时，提高鼻腔免疫力，减少复发！

春季是鼻炎高发期，科学洗鼻可以帮助缓解症状，但如果鼻炎反复发作、鼻塞加重、嗅觉下降、鼻腔干燥疼痛，建议尽早进行专业检查和针对性治疗，避免病情加重！

06

医生提醒：

科学护理，畅快呼吸每一天！

科学洗鼻 + 规范治疗 = 真正远离鼻炎！

张思叶主任提醒：

?保持正确洗鼻习惯，定期用等渗生理盐水清洁鼻腔。

?避免接触过敏原，如减少花粉季外出、勤换洗床单被褥。

?加强免疫力，饮食均衡、多运动，减少鼻炎复发风险。

鼻炎不可怕，怕的是长期忽视。希望每个人都能畅快呼吸，享受春天的美好！